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お家で簡単に作れるスーパーフルーツ を使ったドレッシング

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10月といえば、食欲の秋!スーパーに並んでいる既製品を買ってしまいがちなドレッシング。実は簡単にお家で作れるんです!今回は、前回に引き続き一般的に「低カロリー」で「抗酸化物質、ビタミン、ミネラルなどの栄養価が高い」極めて希少なスーパーフルーツ「アロニア」を使ったドレッシングのレシピをご紹介します♪

材料

ワインビネガー     大さじ2

レモン汁        大さじ1

自然塩         小さじ1/4

アロニア        小さじ1/2

オリーブオイル     大さじ2

作り方 

1.オリーブオイル以外の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、最後にオイルを少しずつ入れて混ぜ合わせる。

自家製のドレッシングでオーガニックな食卓を♪

今回使用した商品はこちら↓

国産スーパーフルーツ ウェルフェアトレードパウダー「アロニア」/カロリーは少ないのに、豊富な栄養素やエネルギーを含んでいるスーパーフルーツ。普段の食生活に、スーパーフルーツをミックスすることで効率的に栄養を摂ることができます。しかも、フルーツルーツのスーパーフルーツは、なんと国産。そんなスーパーフルーツを毎日の生活に採り入れ、彩り溢れる豊かな暮らしを実現しませんか?https://www.fruitsroots.com/superfruits/

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